La digitopresión, una herramienta de control emocional

25.09.2015 | 04:11
La digitopresión, una herramienta de control emocional

La Casa de Encuentro de las Mujeres de Mieres acogió ayer una charla impartida por el especialista Faustino Cosío Vázquez. La iniciativa estaba dirigida al aprendizaje de técnicas de digitopresión y respiración para recuperar el control de las emociones. La participación en este taller para el control de estrés y ansiedad, que tuvo una duración de 90 minutos, era completamente gratuita. La digitopresión consiste en aplicar un poco de presión con la yema de los dedos sobre puntos estratégicos en el cuerpo, para restablecer de esta forma el equilibrio y la salud. En la fotografía, las asistentes al taller celebrado ayer siguen la charla de Faustino Cosío.

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