Grado,
Lorena VALDÉS
Un desayuno saludable es una excelente forma de comenzar el día con energía. Por ello, el Colegio Público Bernardo Gurdiel de Grado organizó ayer un desayuno en el comedor del centro para inculcar a los alumnos de primer ciclo buenos hábitos alimenticios y compartir un momento tan especial. Unos días antes, los padres participaron en una charla con el pediatra José Luis Franco para conocer las claves de una dieta adecuada para el desarrollo de la infancia.
Según los expertos, un buen desayuno debe ser como un trébol de tres hojas compuesto de lácteos, frutas y cereales. Por ello, los escolares disfrutaron en la mañana de ayer de una brocheta de frutas compuesta de fresa, pera, manzana, plátano y mandarina, leche con Cola-Cao, una tostada con jamón york y queso, mermeladas y dulce casero de manzana. Sin duda, los mejores ingredientes para coger fuerzas para una jornada de estudios y juegos.
