El área de Deportes de Grado ha publicado en la página web municipal un listado con todas las actividades deportivas para adultos que habrá en la temporada y los documentos necesarios para apuntarse. Habrá gimnasia de mantenimiento los lunes, miércoles y viernes de 20 a 21 horas en el polideportivo municipal, también gimnasia para la tercera edad los martes, jueves y viernes de 12 a 13 horas. También habrá taichí en el centro de día los miércoles de 17 a 19.30 horas y spinning, en el antiguo telecentro, los lunes, martes, miércoles y jueves de 19 a 21 horas. También natación, con distintos horarios y niveles y tenis, los martes y jueves de 18.45 a 21.30 horas en las pistas de tenis. En el polideportivo también habrá gimnasia para discapacitados psíquicos, los martes y jueves de 18 a 19 horas.