Ana Rosa Álvarez: «La rabia sana ayuda a superar el dolor por un fracaso sentimental»

Ángel FIDALGO

«El dolor por un fracaso sentimental acaba siempre por marcharse». Así lo afirmó ayer Ana Rosa Álvarez, psicóloga del Teléfono de la Esperanza de Asturias, en su conferencia «Volver a empezar: retos y dificultades tras una ruptura sentimental», pronunciada en el Club Prensa Asturiana de LA NUEVA ESPAÑA.

Álvarez estableció un símil entre el amor en la pareja y los instrumentos musicales. Todos ellos tienen que estar afinados y tocar de forma coordinada para que la música que salga de ellos sea buena. «La pareja crea una nueva obra, y ambas partes se tienen que esforzar para que suene bien. Ésta es la relación de pareja», señaló la conferenciante, al tiempo que señalaba que «tocar a dúo no siempre es fácil». ¿Y si uno de los dos instrumentos desafina? «Entonces llega la ruptura, y con ella una de las partes pierde al ser querido, lo que inicialmente implica tristeza y miedo», explicó la psicóloga, que, no obstante, afirmó que el fracaso salpica a las dos partes, «porque falló la relación».

Es entonces cuando se inicia un proceso de ajuste emocional, aún en medio del dolor y de la tristeza. «Lo importante es admitir que las cosas ya no van a volver a ser como antes, y es en este momento cuando la rabia sana nos ayudará a superar la situación», aconsejó Ana Rosa Álvarez. Y es entonces también cuando se llega a la última etapa, «en la que se acepta la realidad como es, y cuando comenzarán a aparecer los proyectos de futuro». Pero para llegar a esta situación la psicóloga subrayó que había que aprender a perdonar, «sacando de nosotros el resentimiento que no nos deja vivir».

La conferencia sirvió también para presentar el taller «Separación afectiva», que se iniciará el próximo martes, a las 19.30 horas, en la sede del Teléfono de la Esperanza de Oviedo, en la avenida de Bruselas, número 4, cerca del centro comercial Los Prados.