El Avilés cimienta una imagen de equipo trabajador

Avilés, Albina FERNÁNDEZ

El trabajo físico es el gran protagonista en la preparación futbolística y los jugadores del Avilés afrontan una de las semanas de mayor carga de la pretemporada con el objetivo de dar «un paso adelante» en la puesta a punto, según explicó el preparador físico, Carlos Calleja. La plantilla entrenará toda la semana para jugar un partidillo contra el B el sábado y descansar el domingo. «Muñiz quiere un equipo trabajador e incómodo para el rival, y eso nos exige un trabajo físico permanente hasta el 5 de mayo», señaló Calleja a modo de explicación.

La programación incluye para hoy unos nueve kilómetros de carrera continua por la ruta de Pravia a Santianes, seguido de cuestas, para acabar con un chapuzón en el río. «Es un trabajo aeróbico en busca de la resistencia de larga duración para aguantar los noventa minutos. Luego iremos introduciendo poco a poco la explosividad con saltos y fuerza», explicó Calleja.

La otra «paliza» será el jueves, en la playa de Salinas, para ganar en potencia de piernas y para complementar el trabajo aeróbico realizado. «Con estas salidas mejoramos también psicológicamente a los jugadores, que agradecen un cambio de escenario de los entrenamientos y un trabajo distinto».

El entrenamiento de mañana, miércoles, será como el de ayer en La Toba, combinando el ejercicio físico con el balón para continuar con un trabajo táctico a cargo del entrenador, José Manuel Muñiz. Un trabajo táctico que será el gran protagonista en el entrenamiento del viernes, con vistas ya a los partidos de la Copa Federación que comenzará el primer fin de semana de agosto. «Ése va a ser el momento más exigente de la pretemporada porque hay varios partidos seguidos», comentó Calleja, que calificó de «muy bueno» el balance de la primera semana de entrenamientos. «Salvo algún jugador que tuvo las molestias normales, pudimos hacer el trabajo previsto», precisó.

El preparador físico del Avilés valoró especialmente los partidillos de fin de semana contra el equipo B, que milita en Primera regional, porque «hay un plus en la preparación que lo aporta la competición y que define el estado de forma de los futbolistas». Y adelantó que ante el Llanes, en el primer partido de Liga, «vamos a se competitivos».

Calleja, por último, destacó el «buen ambiente» del vestuario. «Los veteranos integraron muy bien a los nuevos y hay buena comunicación con nosotros. Estoy muy contento por todo».