El Sporting se castiga con el mar de fondo

Gijón, Víctor RIVERA
El Sporting vivió ayer una jornada de intenso trabajo físico. Los futbolistas regresaron a Mareo exhaustos por la intensa paliza física de la mañana. «Hay que reconocer que fue un poco rompepiernas», concedió el preparador físico, Gerardo Ruiz. La de ayer fue la cuarta salida de Mareo de la plantilla rojiblanca, que partió del parque de Isabel la Católica para llegar a la playa de La Ñora, previa parada en el parque de San Lorenzo para hacer una intensa sesión física. El resultado fue que los futbolistas acabaron agotados y ni siquiera el baño final en La Ñora alivió sus cargadas piernas.

«Sudamos la camiseta bien, porque fue durilla, pero regenerativa para la cabeza», resumió Gerardo Ruiz. La sesión matinal de ayer se dividió en tres etapas. En la primera, la plantilla salió del puente del Piles para hacer una marcha de unos cuarenta minutos hasta el parque de San Lorenzo. Allí se dividió al equipo por grupos en función de los puestos que ocupan sobre el terreno de juego para realizar tres intensas series de seis minutos cada una en las que se trabajó la potencia aeróbica con carreras a buen ritmo por las pronunciadas pendientes de la zona. Tras realizar los pertinentes estiramientos e hidratarse para recuperar líquidos, los futbolistas continuaron la marcha hasta completar los ocho kilómetros que les restaban hasta la playa de La Ñora, donde «tuvieron el premio de darse un baño reconfortante».

El preparador físico valoró que «cumplimos una sesión de resistencia, de potencia aeróbica y de intensidad aeróbica interesante fuera de Mareo». Gerardo Ruiz se tomó con humor las quejas de los futbolistas: «Me dicen que los voy a matar, pero siento que trabajan con alegría y eso es algo que nos llena de satisfacción a todo el cuerpo técnico».

Algunas de las últimas incorporaciones rojiblancas ha reconocido que encuentra demasiado dura la pretemporada. Gerardo Ruiz ataja las críticas apuntando que «son atletas y tienen que estar mentalizados». Además, amplió sus argumentos valorando que «quizá los equipos grandes lo hacen todo a base de partidos, pero yo pienso a la manera del equipo donde estoy y se tienen que acomodar a lo que hay».

La plantilla aún tiene una última salida a la playa de San Lorenzo que tendrá lugar el martes. «A la hora de planificar el trabajo no me fijo en si hay partidos, porque en estos momentos el partido es otra sesión más de entrenamiento en la que no nos jugamos puntos, ni puestos. No me siento nada preocupado por los resultados», concluyó el preparador físico.