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Avilés acoge la primera competición de una especialidad nueva que ya tiene 500 adeptos

02.04.2016 | 02:45

Avilés acoge hoy sábado (9.00 horas) su primera competición de crossfit, un programa de entrenamiento que se basa en la alta intensidad con el objetivo de mejorar el rendimiento en las diez capacidades físicas más reconocidas por los especialistas del entrenamiento, y que cuenta con unos 500 adeptos en la ciudad. Está previsto que participen más de 150 atletas, masculinos y femeninos. Cada prueba dura 15 minutos y el torneo se cerrará a las 20.00 horas. Los participantes no conocerán las pruebas hasta última hora para que nadie las pueda preparar y pueden ser desde nadar en aguas abiertas, carrera, obstáculos, subir cuerda, o halterofilia, hasta ejercicios gimnásticos. El torneo es válido para el Interbox Asturias y se celebrará en el box de crossfit Avilés, avenida de Lugo, 30.

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