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Descanso

Siete consejos que te ayudan a dormir bien

Te revelamos los trucos para que tu dormitorio se convierta en el lugar de descanso más saludable

Luz, temperatura y objetos electrónicos. Estos tres elementos son los que hay que tener en cuenta a la hora de conseguir que nuestra habitación se convierta en el lugar ideal para descansar tras un largo día. Sin dejar de lado las últimas tendencias en decoración, la habitación debe ser funcional y estar adaptada a nuestras necesidades de descanso. Te damos las claves para conseguir la habitación más saludable.

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