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Ante el estrés, un poco de xarda

El pescado azul, como la sardina, la caballa (ahora de temporada) y el atún, ayuda a mantener la calma al reducir el cortisol

02.04.2016 | 04:29
Cajas de xarda procedentes de las últimas descargas de marzo, en la rula de Avilés.
Cajas de xarda procedentes de las últimas descargas de marzo, en la rula de Avilés.

Al pescado azul se le atribuyen muchas virtudes, pero hay que añadirle una más: ayuda a combatir el estrés....

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