Hoy en día llevamos un estilo de vida compuesto por factores de estrés, ansiedad, preocupaciones, inquietudes, exceso o carencia de actividad laboral o social, malos hábitos alimentarios, exceso de tóxicos, de medicamentos, una vida sedentaria, posturas inadecuadas o forzadas, realización de movimientos incorrectos, gestos reiterados inadecuados, falta o exceso de ejercicio o deporte mal practicado, etc
Vivimos con prisa, en la inmediatez, nos presionamos innecesariamente , queremos llegar a todo, creamos necesidades que nos esclavizan y que muchas veces no necesitamos y nuestro sistema inmune y nervioso se va agotando.
Por culpa de esto aparecen síntomas físicos, dolores corporales, trastornos digestivos, mareos, palpitaciones, agotamiento?. que no son más que un reflejo de todo lo que está pasando en nuestro cuerpo. Nuestro ritmo de vida actual es caldo de cultivo para los problemas físicos, metabólicos y emocionales que provocan un deterioro en nuestra calidad de vida. Para evitar o minimizar estos dolores o sintomas tenemos que mejorar el estilo de vida cambiando hábitos como una alimentación más equilibrada, ejercicio moderado y de calidad, mejor higiene postural, reducir el nivel de estrés y eliminar los tóxicos en lo máximo posible como el tabaco, alcohol, drogas, medicamentos, aditivos y comidas procesadas e industriales.
En Clínica Elite te ayudaremos a mejorar todos los aspectos de tu vida que desees cambiar y mejorar de forma multidisciplinar con terapeutas especializados, la última tecnología y los medios de tratamiento más vanguardistas.
