¿Es usted un comedor compulsivo?

27.03.2012 | 05:25

1. ¿Come cuando no tiene hambre?


2. ¿Se da atracones de comida sin razón aparente?


3. ¿Tiene sentimientos de culpabilidad y remordimientos después de comer en exceso?


4. ¿Dedica demasiado tiempo y pensamientos a la comida?


5. ¿Espera con placer los momentos en que puede comer solo?


6. ¿Planea esos atracones secretos por adelantado?


7. ¿Come razonablemente cuando está con otras personas y se aprovecha cuando está solo?


8. ¿Está su peso afectando su forma de vivir?


9. ¿Ha intentado hacer dieta durante una semana (o más) sólo para dejarlo sin llegar a su meta?


10. ¿Le molesta cuando otras personas le dicen que «use un poco más de fuerza de voluntad» para dejar de comer en exceso?


11. A pesar de la evidencia en contra, ¿ha continuado afirmando que puede hacer dieta «por su cuenta» cuando quiera?


12. ¿Necesita comer a unas horas determinadas, de día o de noche, que no son las horas de las comidas?


13. ¿Come para escapar de las preocupaciones o problemas?


14. ¿Ha estado en tratamiento alguna vez por obesidad o algún problema relacionado con la comida?


15. ¿Su comportamiento con la comida le hace desgraciado a usted o a otros?


Si ha respondido afirmativamente a tres o más de estas preguntas, Comedores Compulsivos Anónimos puede serle útil.


Información: www.oa-asturias.es. Teléfono: 651346249

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