La semana pasada, les comentaba que la felicidad es un estado de ánimo positivo, conseguido cuando uno se da cuenta que ha hecho el mayor bien posible y el menor mal consciente. Varios son los factores que ayudan a conseguirlo. Y en ese artículo, les hablaba de dos: 1) Ser capaces de cerrar las heridas del pasado, superando ese montón de sinsabores y traumas que se almacenan en cualquier biografía; y 2) Aprender a tener una visión positiva de la vida. Pero todavía hay más:
3) Tener una voluntad de hierro. Ahora bien, debemos tener muy presente que la voluntad tiene que ser educada en los primeros años de la vida. Y es algo muy beneficioso, porque una persona con voluntad consigue que sus sueños se hagan realidad. Sin ella, eres frágil y débil, siempre a merced de los caprichos, incapaz de aplazar el gusto por algo concreto, que en ese momento pasa por delante de ti, y te va a perjudicar a la larga. Nunca debemos hacer lo que pide el cuerpo, sino lo que es mejor para nosotros. Esto nos genera gran confianza. Y con autoconfianza no hay límites, ya nada puede interponerse en nuestro camino ¿Complicado? ¡Por supuesto que tiene su truco! Pero, a la larga, resulta altamente beneficioso.
4) Tener buen equilibrio entre la cabeza y el corazón. Mantener una afectividad sana significa mover bien los hilos de las relaciones con los demás, cargándolos de sentimientos verdaderos y, a la vez, teniendo en cuenta un buen análisis y discernimiento. No pensar en hacer al prójimo lo que no nos gustaría que él pensara en hacernos a nosotros.
5) Y, ya por último, tener un proyecto de vida coherente y realista. Hacer las cosas con amor. Tener cultura, porque da libertad y plenitud y nos ayuda a entender la existencia, entre el caos de noticias que nos bombardean cada día. Y, por supuesto, tener buenos amigos.
Qué duda cabe de que nuestra existencia siempre va a tener aspectos dolorosos. Nuestro paso por este planeta siempre está llenos de espinos pero, si estamos bien fortalecidos, cuando estos nos hieran con mayor virulencia vamos a sentir la certeza de que la senda por la que transcurre nuestra existencia está rebosante de hojas y flores silvestres que desprenden una sutil esencia que impregna todas las células de nuestro corazón y cerebro. Y, nos sentimos fuertes. Plenos. Sencillamente porque estamos en paz.
