Vida sana

Flórez Lozano ofrece en Villayón las claves para una vida sana y feliz

2018-03-15 La felicidad como camino para lograr una vida más saludable, longeva y plena. Es el plan que José Antonio Flórez Lozano, catedrático de Medicina y Ciencias de la Salud de la Universidad de Oviedo, ha explicado en Villayón. Más de cuarenta personas acudieron a la cita, en la imagen, que fue

Finlandia es el país más feliz del mundo, según un informe de la ONU

2018-03-14 Finlandia es el país más feliz del mundo, según las conclusiones del Informe Mundial sobre la Felicidad de 2018, elaborado por la Red de Soluciones para el Desarrollo Sostenible de la Organización de Naciones Unidas (SDSN). El estudio clasifica a 156 países según su Producto Interior

Informe

¿Cuál es el país más feliz del mundo según la ONU?

2018-03-14 El estudio clasifica a 156 países según su PIB, libertad, ausencia de corrupción, vida sana...

El consultorio occidental

Una vida sana, la mejor medida contra el cáncer

2018-02-28 "Cada vez hay más supervivientes, más esperanza", dice Marta García, del colectivo de asesoramiento frente a la enfermedad

Malva Castro, nutricionista: "No comas nada que no comería tu tatarabuela"

2018-02-27 La autora de "La salud a través de la comida" nos da las claves para llevar una vida sana

Desayunar pizza es más sano que tomar cereales

2018-02-05 Contienen unos 18 gramos de azúcar por tazón, cifra que supera la mitad de la cantidad diaria recomendada

Cinco formas sanas de conseguir un vientre plano

2018-01-24 Cambia pequeños malos hábitos de tu rutina y consigue el cuerpo que siempre has querido

Los embutidos de más a menos saludables

2018-01-24 Descubre además doce alternativas para rellenar tus bocadillos y pecar sin remordimientos

El Patronato Deportivo de Siero ganó 588 abonados durante el año pasado

2018-01-21 Siero se une a la vida sana. Así lo demuestran las cifras de abonados al Patronato Deportivo Municipal, que ganó 588 socios en 2017, pese a la pérdida de habitantes del año pasado. Actualmente el ente cuenta con 9.385 inscritos, un 15 por ciento de los cuales son vecinos de otros concejos. Oviedo,

Trucos

El secreto de la postura que cambia el aspecto de tu barriga

2018-01-18 Descubre el sencillo truco que no solo mejorará tu forma física sino también tu vida diaria

Tres cenas que te ayudarán a quitarte esos kilos de más

2018-01-15 De la elección que hagas al final del día puede depender que la báscula juegue a tu favor o no

Cinco platos sanos y económicos para sobrellevar la cuesta de enero

2018-01-11 Elabora un menú muy rico y sencillo para dejar atrás los excesos de las festividades navideñas

El peligro del colesterol alto tras la Navidad

2018-01-03 Los cardiólogos recomiendan no tener los niveles de colesterol 'malo' superiores a 200 mg/dl

Dieta

Estos son los alimentos más saludables de 2017

2017-12-11 Los españoles consideran que las frutas, verduras y pescados son los productos más beneficiosos

José Andrés y Cindy Crawford, unidos por la cocina y la vida sana

2017-12-08 La supermodelo estadounidense Cindy Crawford y el chef asturiano José Andrés charlaron sobre cocina, gastronomía y vida sana en un acto en Miami Beach organizado por una marca española de superficies de cuarzo para decoración y diseño. Crawford reveló que a la

Vida sana

Cómo eliminar la sensación de hambre a todas horas

2017-11-29 Aprende a llenarte más comiendo menos y cuidar así tu figura sin dejar de lado los nutrientes

Yoga en casa con Verónica Blume: tres ejercicios para hacer en la cama

2017-11-23 La modelo y 'yogui' nos explica paso a paso tres formas de conseguir el equilibrio físico y mental

Vida sana

¿Cuánto ejercicio hay que hacer para quemar estos 10 alimentos calóricos?

2017-11-22 Calcular el aporte energético de los alimentos por el ejercicio que nos costaría gastarlo puede ayudar a cuidarnos

Alimentación infantil

Ideas para comidas sanas en el recreo

2017-11-21 No hay que descuidar el tentempié del descanso escolar, aunque solo debe ser un complemento

Baeza: "En un infarto el tiempo es oro; muchas muertes se dan en las primeras horas"

2017-11-16 Los cardiólogos destacan el tabaco, el estrés, el colesterol alto y la diabetes como causas de un accidente coronario

Consejos

¿Cuántos huevos se pueden comer a la semana?

2017-11-13 La sombra del colesterol siempre se ha cernido sobre este alimento tan rico en vitaminas y proteínas

La leucemia le llevó al podio

2017-11-13 Iván Fernández, de Reconco, empezó a correr para superar su enfermedad, se enganchó al deporte y ahora ya es el segundo clasificado de España en las pruebas de montaña

Los "Premios Saludables", palanca para impulsar la vida sana en Tineo

2017-11-10 La Escuela Municipal de Salud de Tineo ha querido dar visibilidad a la promoción de la salud y de los hábitos sanos con la entrega de los primeros "Premios Saludables" a entidades, asociaciones y empresas que trabajan en este campo. Ayer, se fueron de Tineo con su galardón la Escuela Municipal de

Alimentación

Las frutas ideales para mantener un vientre plano

2017-11-06 Las propiedades de estos alimentos nos ayudan a eliminar la grasa localizada

Las mejores pitas pintas, gijonesas

2017-11-05 "Hay que cuidar estos animales con cariño", dice María José Valella, ganadora del concurso candasín de la raza autóctona

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