Un buen masaje, practicado en un ambiente adecuado y por manos expertas, logra un estado de relajación física y mental que ayuda a aparcar las tensiones. Cada vez es más habitual aprovechar las vacaciones para descubrir las mejores virtudes de los masajes exóticos, pero también se puede disfrutar de ellos en spas, hoteles, gimnasios y centros especializados de toda España que importan técnicas ancestrales y terapeutas de todos los rincones del mundo.

Se trata de rituales corporales reequilibrantes y placenteros con objetivos específicos -drenante, reafirmante, energético... que, además de aportar bienestar, mejoran el aspecto de la piel. En caso de contracturas musculares, lesiones deportivas o dolores crónicos, es conveniente consultar con un fisioterapeuta, que puede llegar a trabajar la musculatura a más profundidad, o un osteópata.

-Desde África. El masaje se realiza con aceite de marula, un árbol que puede alcanzar los 18 metros de altura y está considerado uno de los mayores tesoros botánicos de África, y extracto del arbusto del té. También se utilizan piedras y cristales brillantes, como la calcita y el cuarzo rosa, para reforzar el contacto con la naturaleza. Khanya of Africa. 85 minutos, 135 €. Dónde: hotel Villa Padierna. Marbella.

-Masaje tailandés. Es una técnica que implica mucho contacto físico del terapeuta, que utiliza las manos, los codos y los pies para presionar y abrir el flujo de energía, trabajar los músculos, mejorar la flexibilidad y liberar tensiones arraigadas. Nuad Thai. 60 minutos, 95 €. Dónde: hotel Asia Gardens. Alicante.

-Con bambú. Es muy eficaz para aligerar las piernas cansadas y combatir la retención de líquidos. Se utilizan cañas de bambú natural, de diferentes tamaños, para amasar y estirar los músculos, y productos naturales, creados a partir de ingredientes biodinámicos certificados, para potenciar su acción anticelulítica y drenante. 60 minutos, 80 €. The Pink Peony. Barcelona.

-Ayurveda hindú. Hay una gran variedad de masajes holísticos basados en la medicina ayurvédica de India. Uno de los más exóticos utiliza pindas de Navara, un arroz medicinal especial que se calienta en leche y en infusiones de hierbas. Para cargar energía y fuerzas de cara a la rentrée. Navarkkizhi. 90 minutos 150 €. Dónde: Le Méridien Ra Beach Hotel. El Vendrell (Tarragona).

-Lomi lomi hawaiano. El terapeuta lo realiza con los antebrazos, creando ondas expansivas por todo el cuerpo para conseguir la armonía total trabajando los músculos y facilitando el paso de los fluidos energéticos. Reequilibra cuerpo y mente liberando emociones. 60 minutos. 102 €. Dónde: hotel Sheraton Salobre Golf Resort & Spa. Maspalomas, Gran Canaria.

-Made in China. Consiste en la estimulación de puntos comunes a la acupuntura con calor y se realiza con saquitos que contienen un tipo especial de arcilla volcánica rica en minerales como potasio, sodio, calcio, magnesio y silicio. Actúa sobre los sistemas muscular, circulatorio y linfático a través de meridianos energéticos. Shi Tou. 60 minutos, 99 €. Dónde: spa del hotel A Quinta da Auga. Santiago de Compostela.

-Souvenir de Polinesia. Una exfoliación corporal con arena blanca, sal marina y cáscara de coco y un baño relajante con aceites esenciales son los pasos previos al masaje. Se realiza con productos Thalgo. Sprit de Polynesie. 120 minutos, a partir de 125 €. Dónde: en spas de toda España. Información: 933- 633-646.

Productos Thalgo

Vela sensorial polinesia.

Vela mémoire océane.

Aceite sagrado polinesia.

Crema sublime.

Gommage delicieux polinesia.

Vela perfumada indoceane.