Edu Rodríguez, profesor en el Centro Deportivo Atlas de, entre otras, Zumba, Body Combat y Aquagym, propone para hoy una sesión de cardio de alta intensidad, adaptada a espacios reducidos como pueden ser los domicilios. Consta de una serie de ejercicios aptos para todas las edades que permitirán trabajar tanto brazos como piernas, glúteos o abdomen. Una sesión eficaz, y divertida con la que mantenerse en forma sin salir de casa.
