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Podcast: la dieta que debes seguir para tener a raya el colesterol
La nutricionista Carlota Villanueva visita el podcast Queremos ayudarte de masymas para romper mitos y hablar de cómo la alimentación influye en la salud cardiovascular
La dieta que debes seguir para tener a raya el colesterol
L. L.
En España, la prevalencia de la hipercolesterolemia o problemas de colesterol alto es significativa. Según datos de la Fundación Española del Corazón y otras fuentes de salud pública, se estima que alrededor del 30-40% de la población adulta en España tiene niveles elevados de colesterol. En el episodio de hoy, la nutricionista Carlota Villanueva analiza los conceptos clave sobre el colesterol, destacando la importancia de la dieta y el papel de los alimentos en la salud cardiovascular.
También se tratarán ciertos mitos y cómo algunos nutrientes pueden influir en los niveles de colesterol.
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