Natalia Cachafeiro desnuda la sexualidad en la madurez

Las I Jornadas Salud y Menopausia reunieron ayer en la Casa de Encuentro de Piedras Blancas, en Castrillón, a un nutrido grupo de personas –se facilitó la asistencia con talleres de conciliación para menores de tres años– que tuvieron la oportunidad de escuchar y dialogar con Natalia Cachafeiro, psicóloga y máster en sexología. Pusieron el acento, en global, en la sexualidad femenina en general y, en particular, en la sexualidad en la madurez. "Comenzamos hablando de sexualidad en general, viendo las dificultades sexuales más comunes y de dónde vienen, y de cómo esas dificultades que pueden surgirnos a lo largo de todo nuestro ciclo vital, en la menopausia se hacen más frecuentes o evidentes debido a los cambios que sufre nuestro cuerpo en este periodo, como, por ejemplo, a causa de la sequedad, de la atrofia muscular… u otros signos de esta etapa", explicó la experta.

Uno de los mitos más extendidos es que la sexualidad empeora inevitablemente según se cumplen años. "Eso no es cierto", zanjó Cachafeiro, que explicó "qué cambios sí pueden afectar a nuestra sexualidad, a cuáles se les ha dado más peso del que realmente tienen y a cuáles menos importancia de la que deberíamos". Habló también de los recursos existentes "para hacer frente a estos cambios y redescubrir y volver a explorar nuestra sexualidad".

Otros temas que trataron fueron "el volver a mantener relaciones o parejas de un divorcio o de viudedad en esta etapa". "Hablamos de si es adecuado y cierto poner todo el peso de nuestro deseo en las hormonas cuando el deseo humano tiene otros componentes aparte del componente fisiológico, y también la importancia de la presión estética en esta etapa de nuestra vida y los referentes que tenemos de envejecimiento viendo si son realistas o no y como esto también puede afectar a nuestro deseo y nuestra sexualidad", aclaró.

Los objetivos de este ciclo que finalizó ayer después de cuatro sesiones con la sexóloga Natalia Cachaferiro pasaban por "promocionar la salud de las mujeres, promover el bienestar integral a través de la toma de control de la salud propia, eliminar mitos y tabúes, prevenir enfermedades, proporcionar información y herramientas para entender los cambios asociados con la menopausia, además de crear un espacio seguro para compartir experiencias y como red de apoyo". Al frente del taller de conciliación estuvieron integrantes del taller de empleo "Dinamizando Castrillón".

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