28 de enero de 2020
28.01.2020

Valdesoto organiza talleres de vida saludable, uno de "espalda sana"

28.01.2020 | 01:01

El Patronato Deportivo Municipal de Siero organiza, a partir del próximo viernes, una serie de talleres sobre vida sana en el hogar del pensionista de Valdesoto. El objetivo es concienciar a la gente sobre lo que pueden hacer por cuidar su propia salud. La primera charla lleva el título de "Actividad física, tu seguro de vida" y será a las 19.00 horas (como el resto de la programación). Las siguientes conferencias y talleres se llevarán a cabo los días 14 de febrero, 6 y 27 de marzo, 17 de abril y 8 de mayo. Estos versarán sobre alimentación, espalda sana, relajación y respiración, ejercicios para hacer en casa y marcha nórdica, respectivamente.

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