20 de septiembre de 2020
20.09.2020
La Nueva España

El área de Salud de Grado forma contra el tabaco y para mejorar la respiración

20.09.2020 | 00:13
El área de Salud de Grado forma contra el tabaco y para mejorar la respiración

El área de Promoción de la Salud y Prevención inicia el otoño con dos cursos. Uno para dejar de fumar en colaboración con la asociación Española contra el Cáncer (AECC) y otro para aprender técnicas de respiración para mejorar la salud. Para inscribirse es necesario enviar un correo electrónico a prevenciongrado@ayto-grado.es o llamar al 985752150.

El taller "Inspirar-T" consta de 8 sesiones gratuitas para aprender a aliviar la ansiedad, la depresión y otros problemas relacionados con el estrés a través de la respiración. El taller para dejar de fumar será los miércoles de 13 a 14 horas y comenzará el 30 de septiembre. Es imprescindible tener la voluntad de dejar el hábito.

Compartir en Twitter
Compartir en Facebook