"Nunca es tarde para iniciar la prevención cardiovascular", indican los especialistas
Ejercicio diario, dieta mediterránea y no fumar, las bases para cuidar el corazón
De izquierda a derecha, Carmen Casal, Joaquín Bernardo, Julio Casares y Jesús María de la Hera. | FERNANDO RODRÍGUEZ
"Nunca es tarde para iniciar la prevención cardiovascular y además es necesario". Lo dejaron claro ayer en el Club Julio Casares Medrano, responsable del Instituto de Cardiología de Hospital Centro Médico de Asturias; Jesus María de la Hera Galarza, responsable de la Unidad de Imagen Cardiaca del HUCA y Joaquín Bernardo Cofiño, coordinador del Servicio de Medicina Interna del Hospital Centro Médico de Asturias y presidente de SAMIN y FCMA, en un acto presentado, por la periodista Carmen González Casal, directora de editorial de Medicina Asturiana.
Los especialistas hicieron énfasis en la conveniencia de: "hacer ejercicio diario, seguir la dieta mediterránea y eliminar el tabaco". Asturias es la sexta comunidad de España con más mortalidad por enfermedades cardiovasculares y uno de cada cuatro asturianos es obeso, tal como señaló Julio Casares. Este tipo de patologías son la principal causa de muerte en los países desarrollados y la que genera más fallecimientos es el infarto de miocardio, seguida muy de cerca del ictus, como explicó Joaquín Bernardo. "El 90% de los infartos pueden prevenirse, ya que se asocian a factores de riesgo, como el tabaquismo, el colesterol elevado, la hipertensión, la diabetes y la obesidad", añadió.
"Es importante vigilar la grasa acumulada en el abdomen y comprobar la tensión arterial", precisó Jesús María de la Hera. Quiero que los fármacos me aporten beneficios cardio vasculares. "Cuando el médico indica que se debe tomar algo contra el colesterol, hay que confiar en él", recalcó.
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