Vuelta al cole

Consejos para el uso correcto de la mochila escolar

Los expertos lanzan una serie de recomendaciones para prevenir lesiones en los más pequeños

17-08-2018Meneame
Un niño posa con su mochila.
Un niño posa con su mochila.. GETTY IMAGES.

EP Cuando llega la ´Vuelta al Cole´ se reabre siempre el debate sobre el exceso de peso que los escolares portan en las mochilas y es que, según afirman diferentes expertos, podría resultar perjudicial para su salud, especialmente para los hombros y la espalda.

Evidentemente, en ello tiene mucho que ver el tipo de mochila que utilicen, la carga de la misma y la colocación y postura del niño.

A la hora de prevenir posibles lesiones, es recomendable tener en cuenta una serie de pautas:

- Se recomienda una mochila resistente y de doble distribución, es decir, que se pueda cargar sobre los dos hombros, de modo que el peso quede equilibrado. Como advierte el Dr. Antuña, "llevarla sobre un solo hombro puede producir lesiones".

- Es necesario tener en cuenta el tamaño de la mochila par que sea proporcional a la espalda y altura del niño.

- Lo ideal es que tenga correas en la cintura y correas anchas en los hombros para distribuir la carga.

- Una alternativa es utilizar las mochilas de ruedas, que evitan la carga en los hombros y en la columna.

- En cualquier caso, es necesario no excederse con el peso, ya sea en una mochila de colgar o en una mochila tipo carrito.

- Por último, se recomienda fomentar la actividad física entre los niños para el fortalecimiento de la espalda. La musculatura de los niños es débil y no está preparada para aguantar mucha carga.

Nuestra selección de mochilas

Sabemos que la elección de la mochila puede convertirse en una auténtica odisea: a los gustos del niño deben añadirse otras características que faciliten su transporte. Por eso, te proponemos una selección de mochilas con las que esperamos facilitar esta elección.


Mochila con ruedas. Precio 55€ 

Mochila con cuatro ruedas de giro multidireccional para facilitar su desplazamiento. Esta mochila dispone, además, de correas de sujeción interior para evitar que el contenido de la misma se mueva. Cuenta con bolsillos internos, laterales y frontales.

Mochila con ruedas para la Vuelta al cole/ Getty Images

 


Mochila trolley. Precio 63.73 €

Mochila trolley especial para niños. Su carrito dispone de varias alturas, para adaptarse a la altura del niño. Su mango ergonómico permite el buen agarre de la mochila y facilita así su transporte y movilidad.

Mochila trolley para la Vuelta al cole/ Getty Images

 


Mochila infantil. Precio 23.43 €

Mochila ergonómica para los más pequeños de la casa. La parte posterior acolchada y las correas ajustables para los hombros, también acolchadas, evita presiones y asegura la comodidad en su transporte. Dispone de varios bolsillos para distribuir el material escolar y repartir así la carga y el peso. Es de poliéster y algodón de alta calidad e impermeable.

Mochila infantil para la Vuelta al cole/ Getty Images

 

Mochila Niño Camuflaje. Precio: 20.99 €

Mochila de camuflaje de diseño clásico. Más ancho y más grueso para distribuir el peso, reducir el peso y proteger mejor sus espinas y hombros. Cuenta con bandas reflectantes en las correas para garantizar la seguridad por las noches. Esta fabricada con nylon de alta calidad.

Mochila camuflaje

 

Mochila luminosa. Precio: 17.99 €

Cómoda y transpirable, cuenta con elementos que absorben la luz durante el día y emiten un efecto fluorescente por la noche. Cuenta con salida USB y cables de carga. Dispone de bolsillos acolchadosos para transportar un portátil, libros....

Mochila infantil para la Vuelta al cole