15 de abril de 2018
15.04.2018

Las tres claves para tener una columna vertebral sana

El exjefe de Traumatología de Cabueñes lanza sus recomendaciones sobre la salud de la espina dorsal

15.04.2018 | 09:43
Una columna vertebral.

El doctor Gonzalo Acebal, jefe de servicio de Traumatología del Hospital de Cabueñes que acaba de jubilarse, en Gijón, lanza tres recomendaciones básicas de cara a mantener la salud de la columna vertebral.

"La columna tiene tres funciones: estática y nos ayuda a mantenerlos de pie; dinámica y nos facilita movilidad; y protectora del sistema nervioso evitando lesiones paralizantes, excepto cuando el traumatismo es de gran violencia. Si estamos delgados ayudamos a la estática, si hacemos un poco de deporte ayudamos a la dinámica y si somos prudentes evitaremos tragedias neurológicas. Pero no hay que olvidar que la columna tiene los mismos años que el carnet y, claro, le salen arrugas", advierte el médico en una entrevista a LA NUEVA ESPAÑA que se puede leer íntegra en este enlace.

Compartir en Twitter
Compartir en Facebook

Farmacias de guardia

Farmacias de guardia en Gijón

Farmacias en Gijón

Todas las farmacias de guardia hoy en Gijón

Farmacias de guardia en Asturias

Farmacias en Asturias

Consulta las farmacias de guardia hoy en tu localidad

Lo último Lo más leído