Con la playa a la vuelta de la esquina es normal que nos entren prisas por adelgazar unos cuantos kilos antes de ponernos el traje de baño. adelgazar unos cuantos kilosEs típico empezar una dieta y no dejar de controlar la báscula con ansias por perder esos 5 ó 10 kilos que nos queremos quitar de encima, pero una de las técnicas para adelgazar consiste en seguir estos simples pasos
