Silvia Congost apuesta por la felicidad personal, en pareja o sin ella. Esta psicóloga gerundense autora de varios libros como "Si duele no es amor" o "Quien te quiere no te hará llorar" dio ayer una conferencia de la mano de la Fundación 16 de 24, en el Espacio Circus, con el objetivo de orientar a los más jóvenes y alejarlos de las relaciones tóxicas.
- ¿Qué es el amor?
-Es un sentimiento que nace después del enamoramiento. Desde el punto de vista biológico, la atracción asegura la reproducción y el amor posterior hace que la pareja esté el suficiente tiempo junta para criar a la prole. Yo también creo que tiene tres ingredientes: bondad, compasión y el deseo de que el otro te incluya en sus planes y viceversa.
- Los homosexuales también se enamoran, al igual las personas que no quieren tener hijos. Entonces, la teoría biológica está desfasada.
-El enamoramiento y la atracción son impulsos que llevamos dentro. Eso es biológico. Hay quien busca vías alternativas para tener hijos, como los homosexuales, y siguen necesitando la compañía de otra persona. Aquellos que deciden no ser padres, como es mi caso, suelen priorizar otros proyectos en su vida, o se sienten totalmente realizados.
- ¿Se suele confundir el amor con otra cosa?
- Por supuesto. Hay relaciones en las que nunca ha habido amor pero duran toda la vida. Sus miembros se autoengañan y llevan una vida gris. Esto tiene su explicación. La fase de enamoramiento puede durar de tres 3 a 12 meses, pero nunca supera el año y medio. Después hay que plantearse si la otra persona encaja con uno. Si la respuesta es afirmativa, comienza el amor. Pero si es negativa y aún así se sigue con esa persona, puede haber dependencia emocional.
- ¿La dependencia emocional y las relaciones tóxicas generan problemas de salud?
-Sí. Ansiedad y depresión mayoritariamente. Es la pérdida de uno mismo.
- ¿El teléfono móvil es una herramienta de control para un maltratador?
-Puede serlo porque tiene acceso a saber dónde está su pareja en todo momento y puede exigir una respuesta inmediata. Sin embargo, a veces no es malo cogerle el móvil a tu pareja y descubrir todo un "pastel" de infidelidades. En caso de que se tengan serias sospechas y le llamen a uno paranoico se sale de dudas.
- ¿Hay mujeres con perfil de maltratadoras?
-Sí. En la consulta he visto hombres maltratados por su mujer que se maquillan para que no se vean sus moratones. Les cuesta asumir lo que les pasa por miedo al rechazo social.
- ¿Por qué no son capaces de dejar a su mujer?
-En ocasiones es por dependencia sexual, porque no pueden imaginársela con otro hombre o por simple dependencia.
- ¿Cuál es la forma correcta de dejar a alguien?
-Siendo totalmente honesto y sincero, y sin dar esperanzas de volver. Lo que no vale es el camino de las dudas porque pensemos que vamos a hacer sufrir al otro. Tomarse un tiempo en una relación es miedo a decir 'no' y humilla al que va a ser dejado.
- ¿Hay que quererse para amar a alguien?
-Sin duda. La manera en la que te quieres a ti mismo es un reflejo de cómo te vas a relacionar con los demás. Si no tienes autoestima vas a generar dependencia emocional con facilidad.
- ¿El ser humano sabe estar sólo?
-Le cuesta. Cuando se queda sin pareja lo entiende como un hombre prehistórico que ha sido expulsado de la tribu y está en peligro de muerte.
- ¿La fidelidad es sólo una imposición cultural?
-Sentimos atracción sexual por otros aunque tengamos pareja y esto le puede pasar a todo el mundo. Lo que ocurre es que la fidelidad nos da equilibrio y la mayoría siente que encaja en la monogamia cuando mantiene una relación. Aunque hay otras opciones.
