Calzados Casino apuesta por el Barefoot

El calzado barefoot es un tipo de zapato diseñado para imitar la sensación de andar descalzo, permitiendo que el pie se mueva de manera natural. Esta tendencia ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus beneficios potenciales para la salud del pie y la mejora del rendimiento deportivo.

"Aunque el calzado barefoot ahora parece que es una moda, la realidad es que responde a la forma de calzarnos ancestralmente. Lo único que sucedió es que las marcas de zapatos y zapatillas introdujeron en sus líneas de negocios las tendencias, y la forma original de vestir los pies fue cambiando poco a poco a diseños que no han contemplado su autonomía ni han sido creados para promover su salud. Hablamos por ejemplo de aquellos que no permiten todo el movimiento del pie, los tacones altos, las suelas excesivamente gruesas o plataformas, o las puntas afiladas, entre otras opciones", explica Jorge Escoto, podólogo y miembro de la junta directiva del ICOPCV.

El calzado barefoot se diferencia del calzado tradicional por su diseño minimalista. Su objetivo principal es proporcionar la menor interferencia posible entre el pie y el suelo, permitiendo que los músculos, tendones y ligamentos del pie trabajen como si estuviéramos descalzos. Esto se logra mediante su suela fina, su poca amortiguación y su flexibilidad. Entre las principales características del calzado barefoot están:

• Diseño amplio: la puntera del calzado barefoot es más ancha que la de los zapatos convencionales, permitiendo que los dedos se expandan y se muevan de manera natural. Esto es clave porque evita malformaciones como, por ejemplo, los dedos en garra
• Peso ligero: son extremadamente ligeros, lo que reduce la carga en los pies y facilita el movimiento.
• Sin caída del talón: no tiene una elevación del talón, lo que promueve una postura más natural y una pisada que comienza en la parte media o delantera del pie.

Ventajas del calzado Barefoot

• Fortalecimiento del pie: al permitir que los músculos del pie trabajen de manera natural, el calzado barefoot puede ayudar a fortalecerlos, mejorando la estabilidad y el equilibrio.
• Mejora de la postura: la ausencia de elevación del talón ayuda a mantener una postura más alineada y natural, reduciendo la presión en las articulaciones y la espalda.
• Reducción de lesiones: al fomentar una pisada más natural y reducir el impacto en el talón, el calzado barefoot puede disminuir el riesgo de lesiones comunes como las fascitis plantar y las lesiones por sobreuso.

Precauciones del calzado Barefoot

La transición al calzado barefoot no está exenta de desafíos. Cambiar de un calzado acolchado y estructurado a uno minimalista requiere un período de adaptación durante el cual los músculos del pie y la pierna se ajustan a un nuevo patrón de movimiento. Este proceso puede ser incómodo y, si se realiza demasiado rápido, puede aumentar el riesgo de lesiones. Además, personas con ciertas condiciones podológicas, como un arco extremadamente alto o bajo, podrían requerir un calzado con mayor soporte estructural que el proporcionado por las opciones minimalistas. En resumen, el calzado barefoot ofrece una alternativa saludable y natural al calzado convencional, promoviendo la salud del pie y mejorando la biomecánica del cuerpo. Si se tienen dudas, se recomienda preguntar al podólogo.

Todas estas razones han llevado a diversas marcas a lanzar modelos específicos de calzado barefoot y Calzados Casino ya tiene en sus tres tiendas una selección de modelos con la mejor relación calidad precio dentro de las marcas líderes españolas como Camper, Callaghan y Gioseppo (esta última sólo en la de Viaducto Ingeniero Marquina) y del mundo, como la italiana UYN.

Camper PEU PATH.

En Camper, la familia que denominan PEU lleva más de dos décadas evolucionando en distintos modelos con sus propias características únicas y desde 2023 cuentan con el modelo Peu Path, que tiene su propia versión Twins, diseñada con un enfoque de pie descalzo, fabricada con materiales reciclados y naturales con una de las huellas de carbono más bajas de la colección.

CALLAGHAN ZERO.

La gama barefoot la denominan ZERO, de cero drop (desnivel entre la puntera y el talón) y cuenta con la suela adaptación que tienen patentada desde hace años y que utilizan en prácticamente todos sus modelos. Junto a los Zero también son novedad, para esta primavera verano 2025, los Easy Fit o autocalzables y los Algoritmo, para los que necesitan máxima amortiguación, justo lo contrario a los barefoot.

GIOSEPPO.

Los modelos que ofrece Gioseppo no solo cumplen los principios del calzado barefoot, sino que también incorporan atributos extra que elevan la experiencia de uso. Además de respetar la anatomía del pie, están fabricados con materiales de alta calidad para asegurar durabilidad y confort. Cada par de zapatos es ligero y transpirable, garantizando que los pies se mantienen frescos y secos durante todo el día.

UYN BEEMOTION.

La tecnología de UYN se centra en mejorar el rendimiento y la comodidad con materiales naturales y procesos sostenibles. Por ese motivo, la marca también ha decidido apostar por una colección de calzado única que integra diseño, tecnología e innovación y dentro de ella cuenta con un modelo específico barefoot, el BEEMOTION, con Ecolipt, estructura nido de abeja y suela Vibram a un precio inigualable de 79 euros, que sólo un líder mundial como Treré Innovation, creador de UYN, se puede permitir, pues cualquier modelo de la competencia con suela Vibram supera ampliamente los 100 euros. La madera obtenida de los eucaliptos se convierte en Ecolipt, un hilo técnico 100% biodegradable que minimiza la formación de olores y gracias a sus propiedades termorreguladoras es capaz de proporcionar un efecto refrescante con temperaturas cálidas y abrigar en los días fríos. Combinado con la suela Vibram asegura una pisada suave sin causar tensión en los huesos ni los tendones.

Fuentes: Colegio Oficial de Podólogos de Castilla La Mancha e Ilustre Colegio Oficial de Podología de la Comunidad Valenciana.