16 de agosto de 2019
16.08.2019

Tablas en flor para conectar con el interior

16.08.2019 | 02:46

"Inhalamos y exhalamos, y poco a poco vamos entrando en un estado de relajación". Sentados sobre la tabla con una mano en el pecho, la voz de la monitora Lucía Fernández va guiando a sus alumnos a "conectar con su cuerpo". Hasta el lugar seleccionado para la practica han tenido que remar como en cualquier travesía de Stand Up Paddle (SUP) a modo de calentamiento. Una vez allí, las tablas se anclan y se colocan en círculo, dibujando una flor sobre el agua. La clase comienza con unas respiraciones a la que le siguen movimientos lentos para ejecutar los asanas propios del yoga. Siguen, entre otras, la secuencia del saludo al sol, que luce sobre el puerto de San Esteban en pleno agosto. La paz sólo la rompen las pequeñas olas que forman las embarcaciones a su paso y el calor se combate con un poco de agua sobre la cara. Con este panorama no es de extrañar que al despedirnos al término del reportaje a más de uno le cueste abrir los ojos para decir adiós.

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