Running

Actividad física

Ocho lesiones que puedes sufrir haciendo running

2016-12-12 Te contamos cuáles son las dolencias más comunes y te explicamos cómo puedes evitarlas

En canal

"The running dead"

2016-12-02 Como nos cansamos de hacer el papanatas con el "footing" primero y con el "jogging" después, ahora le damos al "running". Ya sé que peor es robar, pero si esto no es triste que baje Dios y lo vea. La cosa es que correr, lo que se dice correr, por aquí hace más de treinta años que no

IGNACIO JUNQUERA

"Es una prueba festival, pero te vienes arriba"

2016-11-20 Ignacio Junquera, ovetense, complementa sus entrenamientos en el frío asfalto con sus incursiones a la montaña. La naturaleza es lo suyo, pero su estancia en Madrid por razones laborales hace que durante el invierno, etapa en la que las carreras de montaña desaparecen del calendario deportivo, el

Cuidado muscular

Las rodillas, las más castigadas por el running

2016-11-09 Una falta en el cuidado de los músculos ha aumentado las lesiones entre los corredores

Pajares todo el año

2016-10-26 La puesta en marcha del Centro de Trail Running&Ciclismo intenta sacar partido a la estación de Valgrande en verano

Salud

El 'running' puede dañar el suelo pélvico de las mujeres

2016-10-11 Los expertos alertan que esta práctica está vinculada, además, con el aumento de problemas de incontinencia urinaria

atletismo

Entrenamiento de Martín Fiz con atletas populares en "El Kilometrín"

2016-10-01 El campeón de Europa y del mundo de maratón Martín Fiz realizó en la mañana de ayer una sesión de entrenamiento en el circuito gijonés de "El Kilometrín". En la actividad, organizada por EDP, se han dado cita numerosos aficionados de todas las edades que han querido compartir varios kilómetros con

En marcha la media maratón de Avilés

2016-09-21 La Atlética abrió ayer el plazo de inscripción para la XXX edición de la media maratón de Avilés, que se disputará el 6 de noviembre con el recorrido habitual homologado por la Federación Española. La prueba de "mi primer cross" pasa al sábado 5 de noviembre. Las inscripciones se realizarán a

Los tacos de Castiello

2016-07-02 La contrarreloj en madreñas del festejo gijonés reivindica el calzado autóctono, el más aislante y entrañable

La Fresneda espera por 600 participantes para la "Gladiator Race"

2016-06-25 Cerca de 600 participantes han confirmado su presencia en la edición asturiana de la "Gladiator Race", una prueba que se disputará en la localidad sierense de La Fresneda el próximo 2 de julio. La participación, de hecho, se espera que supere holgadamente ese hito, toda vez que el período de

"El circuito de bicis es ideal, no hay nada así en Siero", celebran los clubes

2016-06-24 La senda, que se quiere abrir a finales de año, estará iluminada y contará con un doble trazado para ciclistas y corredores en la Pola

Ejercicio

Running, fitness, yoga... ¿qué deporte me conviene más?

2016-05-16 La decisión depende de lo que queramos conseguir y de nuestro cuerpo

Lo que cuesta correr

2016-05-16 La decisión de un Ayuntamiento inglés de cobrar a los "runners"

Billete de vuelta

Correr a la ruleta rusa

2016-05-02 Correr no es de cobardes, es de esforzados valientes cuando se emprenden carreras de fondo en las que uno compite contra sí mismo, no contra otros rivales ni contra el cromo. Pocas satisfacciones mayores que cruzar la meta después de una pelea larga, sorda y muda con el paso de los kilómetros. Pero

Un once ideal de alimentos saciantes

2016-05-02 El título es provocativo: "Menos beicon, más running". Y es una de las últimas propuestas lanzadas al siempre movidito mercado de las dietas que prometen resultados sin morirse hambre. Lo ha escrito Grant Petersen, que advierte que es fundamental leer las etiquetas y evitar los

El "running", en la cumbre de Asturias

2016-04-17 Las carreras de montaña crecen "a lo loco", con cientos de seguidores que trepan por el Principado en busca de paisaje y compañerismo l Los atletas piden regular la afluencia a las competiciones

Susana Álvarez: "No hay otra disciplina en la que se vea tanto compañerismo"

2016-04-17 El compañerismo. Ésa es la cualidad que destaca la piloñesa Susana Álvarez sobre el "running" de alta montaña. "El ambiente que hay aquí no lo hay en ninguna otra disciplina. Nadie está pendiente del reloj y los hombres tiran mucho de las mujeres. Te ayudan en lo que necesites", explica. Álvarez

Pedro Cuenca: "Tengo 52 años, pero sigo dando mucha guerra"

2016-04-17 Después de años limando sus deportivas contra el asfalto, el avilesino Pedro Cuenca se atrevió con la montaña. Ese salto lo dio en 2010. Entonces en Asturias "había sólo cinco o seis carreras al año". Ahora, esta variante del "running" está "masificada", con pruebas todos los fines de semana y

Cien líneas

Pallete

2016-04-01 Un coro de parabienes ha saludado la noticia empresarial de la semana: José María Álvarez-Pallete, nuevo presidente de Telefónica. Estaba cantado pero con César Alierta, su predecesor, acostumbrado a largar a toda la cúpula de la compañía cada seis meses -olé y olé- era muy aventurado pronosticar.

La pasión por el "running" en la ciudad

El "running" hace adictos en Oviedo

2016-03-12 Las calles, los parques y el entorno rural se pueblan cada día de atletas aficionados: "Da igual que llueva o nieve, es mi droga", dice el jefe de la Policía, un habitual de las rutas ovetenses

Los fisios advierten del riesgo de lesiones

2016-03-12 "La práctica del 'running' conlleva grandes beneficios para la salud del deportista, pero también una serie de lesiones habituales debido en gran parte al gran impacto que ejercemos sobre el organismo", explica el fisioterapeuta Jorge Hevia. Para prevenir dichas lesiones es fundamental "escuchar a

Valencia acogerá el Mundial de medio maratón en 2018

2016-03-10 Será la segunda vez que se dispute el campeonato en territorio español, ya que en 1996, se celebró en Palma

Mañana sale el sol

Inspirasports

2016-03-04 El domingo se celebra la XXVII Media Maratón de Siero y por cuarto año consecutivo viene a la Pola desde Madrid el equipo de Inspirasports, más concretamente su sección de running. A finales de 2012 una amiga en común me presenta a Pedro, cofundador y director de esta peculiar ONG. Recuerdo

Carrera de obstáculos La Gladiator Race llega a Asturias el 2 de julio

2016-03-02 La Gladiator Race, la popular carrera de obstáculos que triunfó el pasado año en Galicia, se celebrará por primera vez en Asturias el próximo 2 de julio. La prueba se disputará en La Fresneda (Siero). La organización ofertará 3.000 plazas y responde, de este modo, a la demanda de sus seguidores del

Alorias

A la carrera

2016-02-20 Se ha puesto de moda salir a correr o hacer running, y hay algunos, como yo, que también lo hemos intentando, sólo intentarlo. Soy de las que piensan que sólo hay que correr cuando te persiguen y con los años añado que sólo si me persiguen con arma blanca. Eso sí, claro que me he comprado todo el