Adiós al tupper: el plato de Mercadona para llevar al trabajo y comer como en casa de la abuela
La cadena de supermercados apuesta por comidas para llevar simples y nutritivas
Un ejemplo de tupper saludable para llevar al trabajo / Freepik
“Lo he probado y nada tiene que envidiar al arroz que se come por ahí en algunos restaurantes”. Este es un comentario en redes sociales sobre el producto estrella de Mercadona.
La cadena de supermercados valenciana apuesta por platos preparados que los hombres y mujeres de hoy en día puedan llevarse al trabajo. Se trata de propuestas que sirven como plato único y, contra todo lo que pueda parecer, no se trata de ultraprocesados poco saludables.
Los expertos en nutrición recomiendan, por ejemplo, el pollo al curry preparado que Mercadona lanzó hace meses. Es una propuesta de proteína e hidratos “aceptable” entre los realfoodings (personas que no comen alimentos ultraprocesados).
El arroz con verduras de Mercadona / Mercadona
El arroz de la abuela
El arroz con verduras de Mercadona está causando sensación entre los clientes. Se trata de un plato listo para comer que viene en un recipiente de latón. Solo hay que perforar el plástico que lo recubre y calentarlo dos minutos en el microondas.
¿Qué lleva el arroz con verduras de Mercadona? El arroz está hecho en un caldo elaborado con agua, sofrito de tomate, ajo y especias. La receta se completa con setas y verduras, tales como alcachofa o pimiento rojo. La clave de su sabor está en el sofrito. Este plato preparado pasa así de ser un “arroz con cosas” a ser una receta más elaborada que puede recordar a los platos de las abuelas.
Este plato tiene 122 calorías por cada 100 gramos y tiene un bajo contenido en grasas saturadas. Al ser un plato con una buena cantidad de hidratos de carbono aporta energía y es saciante. Además, no tiene demasiados azúcares así que lo hace un plato muy interesante a nivel nutricional.
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