Son muchos los que se plantean adelgazar y les da pereza, no quieren apuntarse a un gimnasio o no saben por dónde empezar. Pero existen dos gestos que ayudan a perder peso sin necesidad de hacer muchos ejercicios. En los últimos mes se ha puesto más que de moda en muchos gimnasios de toda España un deporte que a buen seguro te va a recordar un juego de la infancia: se trata del salto a la comba. Algo tan sencillo como eso puede suponer una más que importante pérdida de calorías. ¿La razón? Saltando vas a conseguir que tu corazón y por tanto tu metabolismo se aceleren.