No pasan los años por Paula Echevarría. La actriz asturiana tiene 47 años, aunque no los aparenta. ¿Cuáles son las claves de su aspecto? El ejercicio físico es una de los pilares fundamentales para mantenerse joven por dentro y por fuera.
Cuando dio a luz a su hijo pequeño, Miguel, Echevarría encontró una nueva disciplina con la que confesó sentirse muy cómoda y que le permitió recobrar su figura en poco tiempo. La asturiana popularizó el ballet como entrenamiento para estar en forma, tonificada y lucir un cuerpo fino y esbelto. Su entrenadora, Yasmina Sancayo, se dedica de forma profesional a dar clases de ballet enfocadas al entrenamiento diario.
La entrenadora de Paula Echevarría ha compartido en sus redes sociales un vídeo en el que se puede ver a la actriz practicando exigentes ejercicios de pierna apoyada en una barra. El entrenamiento duró veinte minutos y Echevarría confiesa que se quejó un poco. Lo cierto es que las imágenes se puede ver a la actriz muy cómoda con los ejercicios, pero más tensa a medida que aumenta la exigencia.
Echevarría y Yasmina mantienen una muy buena relación. De hecho, asegura que es un honor trabajar con la asturiana. "Te quiero, te admiro y me inspiras siempre, tanto en lo personal como en lo profesional", le confiesa. La actriz le responde con otro "te quiero" y agradece su paciencia y perseverancia para lograr que Paula consiga todos sus retos.
El zumo detox de Paula Echevarría
Hace unos años Paula Echevarría compartió en sus stories de Instagram la receta de un zumo detox que se tomaba algunas mañanas para depurar el cuerpo.
Estos son los ingredientes:
- Piña
- Una manzana verde
- Jengibre
- Rama de Apio
- Taza de espinacas
- Una pera
- Pepino
- Kiwi
- Zumo de un limón
Aunque la actriz no ha especificó las cantidades para llevar a cabo este zumo verde, lo ideal es que cada uno combine los alimentos al gusto y pruebe las diferentes combinaciones.