Rafael Santandreu, psicólogo y autor de libros tan famosos como “El arte de no amargarse la vida” o “Las gafas de la felicidad”, asegura que más de un 20% de la población sufre problemas de ansiedad y trastornos similares, cifra que se ha duplicado con la pandemia del coronavirus. En “Sin miedo”, su último libro, Santandreu revela el método definitivo para superar los ataques de pánico, el TOC, la hipocondría y cualquier temor irracional agudo. El escritor visitará el Club esta tarde, a las 19.00 horas, para desgranar algunas de las tesis que presenta.
“Los ataques de desequilibrio emocional suceden cuando una emoción negativa se descontrola y te invade hasta el punto de que sientes que no puedes con ella. Fundamentalmente suelen ser ansiedad y tristeza”, explica el escritor. El psicólogo asegura que “Sin miedo” es el método definitivo. “Todo el mundo puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones, y sin necesidad de tomar fármacos”. La entrada es libre hasta completar aforo.
