El aula de Danza del Centro del Profesorado y de Recursos de Avilés-Occidente (calle Leopoldo Alas, 3) acoge hoy por la tarde el comienzo del curso "Mindfulness en educación: reducción del estrés y desarrollo de la atención plena". Está impartido por Darío Vasallo Manaute y Miguel García Granado. Esta actividad, dirigida a todo el profesorado, tiene como objetivo dar a conocer las diferentes técnicas y herramientas de la atención plena o mindfulness, herramientas que influyen en el desarrollo de habilidades de gestión del estrés, en la mejora de la capacidad de atención y concentración y en el aumento del bienestar personal que afecta a la gestión del aula. El curso se desarrollará a lo largo de ocho sesiones semanales de dos horas y media de duración cada una, además de una sesión adicional de cuatro horas que tendrá lugar el sábado 25 de febrero.
