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La pista central, abarrotada por el tirón del tai-chi

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El tai-chi fue la actividad más reclamada ayer por la mayoría de los participantes en la quinta edición de «Mayores con marcha», tal y como se puede observar en las dos fotografías de esta página. Al ritmo marcado por un monitor, subido sobre un escenario, los participantes en el programa de ejercicios se movieron con gran soltura en la pista central del Palacio de los Deportes. Según los organizadores, el tai-chi es un deporte especialmente adecuado para personas mayores, ya que les permite ejercitar la musculatura sin tener que realizar ejercicios bruscos ni que supongan un excesivo esfuerzo físico.

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