Cinco pasos para dejar de fumar

Dejar de fumar es posible si se siguen una serie de consejos básicos como los que aporta Rosyris Guzmán, especialista en pulmón del Hospital Universitario Central de Asturias.

Es fundamental, primero, alejarse de los mitos. No se puede dejar "poco a poco". Hay que elegir un día, tomar la decisión y dar el paso. En el siguiente vídeo te contamos los pasos básicos.