Abriga también tu piel

Con la llegada del frío, la piel se reseca y necesita productos hidratantes que actúen casi como una barrera y la ayuden a auto protegerse de las bajas temperaturas, el viento y las calefacciones. La palabra clave es confort y, para conseguirlo, muchas mujeres cambian en invierno sus cremas de cabecera por otras de texturas más ricas que eviten la sensación de tirantez. "El frío hace que la circulación se ralentice debido a la constricción de los vasos sanguíneos en la epidermis para reducir la pérdida de calor ", explica Laura García Urosa, responsable científica de Vichy. También debilita la capa hidrolípica protectora "y, sin esa armadura, la piel se reseca y se vuelve más sensible. Por eso se enrojece y, en ocasiones, parece arder ", apunta. Un buen consejo: evitar en lo posible los cambios bruscos de temperatura, que aumentan la posibilidad de aparición de vasos dilatados con rojeces.

El rostro, los labios, el cabello y las manos, por estar más expuestos, son los que más notan los efectos del clima. Agradecen activos suavizantes, como la manteca de karité, o el salvado de arroz, muy nutritivo. Mayte Gutiérrez Salmerón, dermatóloga del Hospital Clínico Universitario de Granada y vocal de la Asociación Española de Dermatología y Venerología (AEDV) recomienda también cremas hidratantes "con componentes humectantes como la glicerina, propilén-glicol, urea, lactato sódico, etcétera, que atraigan el agua dentro de la piel, o con ingredientes de efecto oclusivo, como la lanolina, la silicona y sus derivados, que sirven de barrera para impedir la pérdida de agua epidérmica".

Para la limpieza y la protección solar, lo mejor es optar por limpiadoras suaves, y muchos expertos se inclinan por productos que no necesiten aclarado para que no resequen. Aun así, hay mujeres que prefieren la sensación que procura el agua. Las aguas termales y los tónicos calmantes son un buen complemento para ellas.

Crema de noche antienvejecimiento de fórmula avanzada que aporta una barrera de lípidos biomiméticos que restablece la protección natural de la piel frente a la pérdida de hidratación. Advanced Time Zone Night. 94,50 €. Estée Lauder.

Bálsamo reparador multiusos que ayuda a hidratar la piel cortada, agrietada y reseca. Calma las zonas enrojecidas y resulta muy práctica para acondicionar las cejas o dar brillo a los labios. Con y sin perfume. Eight Hour Cream Skin Protectant. 25,12 €. Elizabeth Arden

Hidratante untosa y nutritiva, con base de agua floral de verbena bio. Calma y reconforta la piel. Crema de estaciones enriquecida. 21 €. Sanoflore

Para el cuerpo, una hidratante golosa con textura de mousse, manteca de karité, que protege la epidermis de las agresiones cotidianas, y miel, que la suaviza y reconforta. Crema corporal miel. 125 ml, 20 €. Edición limitada. L'Occitane

da una o dos veces por semana, según el clima, deja la piel calmada y confortable. Indicada también para las pieles sensibles. Aqualia Thermal. 15 €. Vichy.