¿Se pueden comer hidratos por la noche?, ¿cuál es el mejor edulcorante?, ¿es recomendable el ayuno intermitente?, ¿cuánta carne podemos comer a la semana?, ¿y huevo?. La dietista- nutricionista y divulgadora del "realfooding", Carlota Fernández pone luz sobre diez cuestiones en materia de alimentación que pueden hacernos llevar una alimentación más saludable.
