Siete trucos para adelgazar en vacaciones

Las vacaciones, especialmente las de verano, son una época ideal para desconectar, olvidarse del mundo...y muchas veces, también de la dieta.también de la dieta La mejor forma de mantener nuestro peso y no engordar en vacaciones es poner algunos límites a la rutina que nos permitan seguir disfrutando de pequeños excesos sin abandonar por completo nuestros objetivos.