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REALFOOD: Diez claves para una alimentación sana
Carlota Fernández, dietista-nutricionista y divulgadora del "realfooding" desmonta algunos mitos de la alimentación
¿Se pueden comer hidratos por la noche?, ¿cuál es el mejor edulcorante?, ¿es recomendable el ayuno intermitente?, ¿cuánta carne podemos comer a la semana?, ¿y huevo?. La dietista- nutricionista y divulgadora del "realfooding", Carlota Fernández pone luz sobre diez cuestiones en materia de alimentación que pueden hacernos llevar una alimentación más saludable.
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