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¿Dieta o ejercicio?: Boticaria García desmonta los mitos sobre la pérdida de peso
"Ha llegado el momento de dejar de echarle toda la culpa del sobrepeso a la falta de voluntad", asegura la doctora, que atesora miles de seguidores
¿Qué podemos hacer frente al hambre emocional? ¿Cuáles son las estrategias que funcionan realmente para perder grasa? ¿Es más importante la dieta o el ejercicio? ¿Podemos desafiar a nuestros genes o debemos conformarnos con el michelín que traemos de serie? La doctora Marián García (Boticaria García), publica "Tu cerebro tiene hambre", el libro en el que afronta el reto de acabar con los mitos y prejuicios acerca del sobrepeso. De ello hablará el miércoles a las 19.30 horas en el Club Prensa Asturiana. "Ha llegado el momento de dejar de echarle toda la culpa a la falta de voluntad"
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