n Existen unas trescientas variedades de zarzas de moras.
n Por su contenido en fibra contribuye al buen funcionamiento del tránsito intestinal.
n De bajo aporte calórico, es aconsejable en las dietas de adelgazamiento.
n Como fruta de temporada, se consume generalmente fresca, aunque también se puede encontrar congelada y en conserva.
n Se guardan en la nevera, pero tienen un corto período de conservación, aproximadamente de tres días.
