Sonia Oceransky

Cangas de Onís acoge una charla sobre el cultivo de las legumbres

2016-03-09 Cangas de Onís acogen mañana una mesa redonda sobre "Legumbres: cultivo sostenible, consumo saludable", a las 19.00 horas. En la misma tomarán parte la consultora y coach de cocina energética y macrobiótica Sonia Oceransky; la guisandera del Llar de Viri; el jefe de cocina del Grupo Nature, Ramón

Fruta sí, pero sin excesos

2015-06-06 Los expertos aconsejan tomar dos o tres piezas al día, pues más cantidad puede descompensar los niveles de azúcar en el organismo y provocar aumento de peso