La Consejería de Salud ha activado el nivel de alerta 1 (riesgo bajo) del Plan Nacional de Actuaciones Preventivas de los Efectos de los Excesos de Temperatura sobre la Salud 2022, ante las previsiones de que al menos el jueves, día 11, se superarán los 30 grados de temperatura máxima y que la mínima no bajará de los 18 durante la noche.
Las autoridades sanitarias aconsejan a la ciudadanía que se proteja de las radiaciones solares, se hidrate, evite el consumo de bebidas alcohólicas y preste especial atención a la población más vulnerable al calor, como son las personas mayores de más de 80 años, que vivan solas o estén enfermas, los niños y quienes sufren enfermedades crónicas o trabajan al aire libre.
También recomienda que se mantengan en frío los alimentos, ya que con el calor aumenta el riesgo de infecciones alimentarias.
Salud ya ha remitido a los centros sanitarios y sociales, residencias públicas y asociaciones de personas mayores la documentación oportuna, que incluye recomendaciones como beber agua y líquidos con frecuencia, aunque no se sienta sed y con independencia de la actividad física que realice, y evitar las bebidas con cafeína, alcohol o muy azucaradas, ya que pueden favorecer la deshidratación.
Aunque cualquier persona puede sufrir un problema relacionado con el calor, es preciso prestar especial atención a bebés y menores, lactantes y mujeres gestantes, así como a personas mayores o con enfermedades que puedan agravarse con el calor (cardiacas, renales, diabetes, hipertensión, obesidad, cáncer, patologías que dificultan la movilidad, demencia y otras enfermedades mentales, así como el abuso de drogas o alcohol).
Salud recomienda también permanecer el mayor tiempo posible en lugares frescos, a la sombra o climatizados, y refrescarse cada vez que sea necesario, reducir la actividad física y evitar deportes al aire libre en las horas centrales del día, ysar ropa ligera, holgada y que deje transpirar, y prestar especial atención para no dejar a ninguna persona en un vehículo estacionado y cerrado.
Consultar al personal sanitario ante síntomas que se prolonguen más de una hora y que puedan estar relacionados con las altas temperaturas, mantener las medicinas en un lugar fresco; el calor puede alterar su composición y sus efectos y hacer comidas ligeras que ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor también forman parte de las recomendaciones.
El Plan Nacional de Actuaciones Preventivas de los Efectos de los Excesos de Temperatura sobre la Salud se activa todos los veranos entre el 15 de mayo y el 15 de septiembre e incluye, entre otras medidas, la publicación de un informe semanal de la situación de riesgo en el portal web de la Consejería de Salud.
Noche de rayos en Asturias
Durante la tarde de ayer y la pasada madrugada se registraron numerosas tormentas eléctricas por todo el Principado. El litoral y el occidente fueron las zonas en las que más rayos se pudieron ver. La previsión es que el propio miércoles vuelva a haber tormentas en buena parte de la región.
