Salud, belleza y bienestar: una combinación infalible en Asturias

Cuidar el cuerpo y la mente es esencial para llevar una vida plena y equilibrada. El cuerpo es nuestro vehículo en este viaje llamado vida, y mantenerlo en buen estado nos permite disfrutar de todas las experiencias que el mundo tiene para ofrecer. Una alimentación saludable, ejercicio regular y descanso adecuado son pilares fundamentales para el bienestar físico. Pero no debemos olvidar que la mente también requiere atención y cuidado. La salud mental es igual de importante que la física, ya que afecta nuestra calidad de vida, nuestras relaciones y nuestra capacidad para enfrentar desafíos. La meditación, la gestión del estrés y el autocuidado emocional son herramientas valiosas para mantener una mente sana. En conjunto, cuidar tanto el cuerpo como la mente nos ayuda a ser más resilientes, felices y capaces de aprovechar al máximo cada día. Por ello, en este artículo exploraremos varios de los mejores establecimientos parra cuidar cuerpo y mente en Asturias.

1. The Wonder Clinic

The Wonder Clinic en Oviedo y Gijón

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Llevar una vida con buenos hábitos es fundamental para tener una buena salud, algo que se nota tanto por dentro como por fuera. Un buen complemento a una correcta alimentación y a la actividad física son los tratamientos de desarrollo de la musculatura y disolución de la grasa, los cuales se han vuelto muy populares en los dos últimos años como un enfoque no quirúrgico para esculpir y tonificar el cuerpo, sobre todo cuando apenas tienes tiempo para ejercitarte.

En la actualidad, lo más puntero es el nuevo Wonder Axon, el único equipo capaz de combinar emisiones neuromusculares, electromagnéticas y ahora también una potente radio frecuencia mono polar. Un equipo que, en cómodas y excitantes sesiones de apenas 25 minutos, desarrolla la musculatura, impulsa el metabolismo y reduce las células grasas,

Wonder, que proviene del mundo del deporte de élite, ha sido utilizado por miles de atletas de alto nivel para mejorar sus capacidades físicas como resistencia, velocidad y fuerza general.

Asimismo, son muchas las celeberities que han caído rendidas ante los beneficios de esta tecnología, la cual ya está presente en prestigiosas clínicas de más de 50 países del mundo -WONDER ya tiene en España sus propias clínicas con la más avanzada tecnología del mercado, Asturias es un referente siendo la única comunidad que ya dispone de dos centros The Wonder Clinic en el centro de Oviedo y en El Corte Inglés de Gijón. Número 1 a nivel mundial,la única aparatología que combina tres tecnológias, hemos patentado *la musculación estética Wonder está suponiendo una auténtica revolución en todos los sentidos, tanto a nivel estético como terapéutico.

Mejores resultados en menos sesiones.

El tratamiento corporal con Wonder Axon utiliza la terapia electromagnética focalizada, las emisiones neuromusculares de alta intensidad y ahora también la radiofrecuencia, que permite de un modo mucho más selectivo y seguro, elevar la temperatura interna de la dermis y el tejido adiposo, ofreciendo aún mejores resultados en menos sesiones.

Además de los habituales resultados de Wonder de aumento de un mínimo de 10% de masa muscular y reducción de grasa, ahora el efecto térmico permite una retracción de los tejidos y una inmediata pérdida de volumen corporal.

Sin duda, se trata de la gran tendencia mundial en tratamientos estéticos para aumentar la musculatura, porque lo que se lleva ahora son cuerpos saludables y tonificados.

Brazos y piernas fuertes y tonificados, abdomen plano, piel rejuvenecida y un aumento inmediato de la fuerza y la resistencia son algunos de los resultados que puedes conseguir en The Wonder Clinic. Solicita tu prueba gratuita.

2. Astur sanas

Astur Sanas

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En un mundo en constante movimiento, donde el estrés y las preocupaciones pueden hacer estragos en nuestro cuerpo y mente, es fundamental recordar que nuestro cuerpo es nuestro templo. Cuidarlo y mantenerlo en su mejor estado es una inversión en nuestra salud y bienestar. En ese sentido, en el centro de belleza y bienestar Astursanas, en Oviedo, les enorgullece ofrecer una amplia gama de tratamientos diseñados para mimar y rejuvenecer tanto el cuerpo como la mente.

Higiene facial y rejuvenecimientos-lifting

Tras el verano, las pieles sufren manchas y deterioros a causa de los rayos del sol. Mantener una piel cuidada y limpia en profundidad es esencial para preservar su salud y belleza a lo largo del tiempo. La buena higiene facial no solo elimina impurezas y previene problemas como el acné, sino que también ayuda a difuminar progresivamente las arrugas, otorgando a la piel un aspecto relleno y terso. Además, técnicas como la exfoliación con punta de diamante, el Facial Glow, el Velo de colágeno y la Máscara LED pueden lograr un efecto de maquillaje permanente, resaltando la luminosidad y la juventud de la piel. Todo ello lo podemos encontrar en el centro Astur sanas.

Además, el rejuvenecimiento facial y el lifting son aliados en la lucha contra el envejecimiento, estimulando la regeneración y la formación de colágeno, lo que se traduce en una mejora radical en la apariencia de la piel. Con opciones como el fotorejuvenecimiento, el Lifting facial, la Crioterapia facial, el Tratamiento Indiba y la Radiofrecuencia, decir adiós a los signos de envejecimiento se convierte en una realidad, proporcionando a la piel un aspecto saludable y radiante. Tu piel merece el mejor cuidado para que luzcas tu mejor versión en cualquier etapa de la vida.

Microblading

El microblading es una técnica revolucionaria que ofrece la posibilidad de lucir cejas perfectas en todo momento con un aspecto completamente natural. Este procedimiento, realizado por las manos expertas de los técnicos de Astur sanas, implica la creación de cejas pelo a pelo, lo que garantiza un diseño preciso y personalizado que se adapta a la forma y tono de tu rostro. Lo más impresionante es su duración mínima de 8 meses, lo que significa que puedes olvidarte de retoques constantes. Con el microblading, tus cejas lucirán impecables y definidas en todo momento, aportando un toque de elegancia y belleza a tu expresión facial de forma práctica y duradera.

Fotodepilación

Tras el verano, es el mejor momento para realizar una fotodepilación y llegar al próximo curso sin vello. La fotodepilación con láser Diodo es una solución avanzada y efectiva para eliminar el vello no deseado en cualquier área, ya sea facial o corporal, tanto para mujeres como para hombres. Esta técnica trabaja desde la raíz del vello, ofreciendo resultados notables desde la primera sesión. Lo más impresionante es que la fotodepilación con láser Diodo tiene la capacidad de eliminar el vello de forma permanente, proporcionando una piel suave y libre de vello de manera duradera. Además, su proceso es rápido, seguro e indoloro, lo que la convierte en una opción ideal para aquellos que buscan una solución definitiva para el vello no deseado.

Por otro lado, la fotodepilación IPL (Luz pulsada de alta intensidad) con tecnología Platinium es una excelente opción para eliminar incluso el vello más claro de forma segura. Es perfecta para tratar zonas más grandes y ofrece resultados permanentes. Además, es apta para todo tipo de pieles, lo que la hace accesible para una amplia variedad de personas que desean despedirse del vello no deseado y obtener una piel suave y sin preocupaciones.

Si te interesa cualquiera de estos tratamientos, o quieres ver el resto de ellos, no dudes en entrar en la página web de Astur Sanas.

3. Soluna Pilates

Soluna

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Prestar especial atención al bienestar tanto físico como psicológico es primordial para nuestra salud. Una buena herramienta para ello es el pilates, disciplina en la que están especializados en el centro wellness (de bienestar) Soluna, ya sea con máquinas, aéreo o para mujeres embarazadas, entre otras opciones. Si bien una de las modalidades más conocidas es el Pilates Máquinas, que reúne lo mejor de la filosofía del ejercicio centrado en la física muscular con el control corporal y la relajación de la filosofía oriental, logrando innumerables beneficios, no es la única. Los mejores centros especializados de la región ofrecen a sus usuarios otras opciones entre las que destaca el Aeropilates, una disciplina que deriva de técnicas antigravitatorias usadas en el mundo del yoga y que se inspira en el Pilates clásico.

Asimismo, en Soluna ofrecen distintas clases en las que cada cliente puede estar en forma y desconectar del día a día a través del yoga o la gimnasia hipopresiva, además de con entrenamientos personalizados. Los diferentes monitores del centro, todos ellos titulados y preparados, asesoran a cada cliente, además de ofrecer una atención casi individualizada ya que sus grupos de alumnos son reducidos. Todo con el objetivo de asegurar el máximo bienestar y la máxima seguridad de todos aquellos que acuden a sus instalaciones. Quienes estén tentados a conocer los beneficios que Soluna tiene para cuerpo y mente, han de saber que, si se desea, se puede acudir un día y probar gratis alguna clase sin ningún tipo de compromiso. Así lo indica Jonathan Durante, director de Soluna Asturias. Desde su punto de vista es "fundamental" el cuidado de la salud y la práctica deportiva. "Desde Soluna no solo recomendamos hacer pilates, sino cualquier actividad que nos aporte beneficios para la salud", promulga Durante.

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